Porque é tão difícil procurar ajuda psicológica? Parte 2 de 3

Essa é a segunda publicação de uma série de três que destaca os principais pontos referentes à dificuldade de procurar ajuda psicológica.

Porque é tão difícil procurar ajuda psicológica? Caso você não tenha visto o primeira publicação clique aqui.

Agora vamos para os dois próximos pontos:

3. Valor do atendimento. Achar que vai gastar dinheiro à toa.

Em relação a valor do atendimento há três pontos importantes a destacar:

 Primeiro ponto a ideia que é um valor muito alto. Quando mexe no bolso qualquer serviço que você for contratar você avalia muito bem para que o seu precioso dinheiro seja investido da melhor forma possível. Claro, precisamos reconhecer o  valor o qual suamos tanto para adquirir. 

Há sessões que custa mesmo um valor alto, as pessoas que pagam esse valor reconhecem o quanto é importante  psicoterapia/análise. Geralmente o custo maior é com sessões de análise. Com profissionais que são muito reconhecidos no mercado, e, portanto, muito requisitados, com fila de espera, nestes casos o investimento é maior mesmo.

Porém, o atendimento é para todos. Hoje existem muitos profissionais ótimos, éticos e com preço acessível. Muitos profissionais que atendem ao menos um paciente com valor simbólico, profissionais que reconhecendo a situação financeira aceitam receber o que o paciente pode pagar. E, além disso, o plano de saúde pode cobrir até 12 sessões, mesmo que pouco pode ajudar.

Segundo ponto o investimento é válido. Quando vamos ao supermercado e trocamos o nosso dinheiro pelo que pegamos na prateleira levamos para casa algo concreto. Você consegue tocar com as mãos os produtos que seu dinheiro comprou. Na psicoterapia você entra e sai com as mãos vazias, mas, você leva com você todo um processo profundo e que te ajudará pela vida inteira. O que você desenvolve, reflete e adquire no processo psicoterápico não tem como ninguém levar de você, será seu para sempre.

Terceiro ponto é muito importante. Qual é o valor que você está disposto a colocar em você mesmo? Pode ocorrer de haver um bloqueio interno da própria pessoa. Alguns não chegam a procurar ajuda psicológica por achar que não merece ter toda essa atenção voltada para si, não merecem investir esse dinheiro nele mesmo. Esse movimento pode ser consciente ou inconsciente. 

Vamos à quarta dificuldade ao buscar ajuda psicológica.

4. Não conhecer o profissional.

Na primeira publicação  dessa série destaquei sobre o medo de expor-se que é uma dificuldade delicada, pode ter relação com as questões inclusive internas que dificulta a vida da pessoa em várias áreas. Essa dificuldade também tem relação de não conhecer o profissional. Quem é essa pessoa que vai cuidar de mim? Será que vai me entender mesmo? Será que vai me ajudar mesmo? Essa desconfiança é normal. Com o tempo na relação terapêutica  cria-se um vinculo e o processo ocorre com sucesso. 

Para diminuir essa desconfiança e aumentar a possibilidade de encontrar um bom profissional é importante buscar indicações. Hoje há muitos profissionais também que tem publicações na internet onde é possível olhar para o seu trabalho. Há sites que ajudam o paciente a encontrar um bom profissional.

É importante ter o primeiro passo, passar pela primeira sessão e conhecer o profissional, na sessão já vai perceber se deve ou não continuar, e quando inicia o processo pode sair quando quiser.

       
Até  a próxima publicação. Lembrando que esta publicação faz parte de um trabalho de esclarecimento, não tem fins terapêuticos.

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